Alles, was ich über Neurodivergenz, Hypnose und mentale Gesundheit weiß — gesammelt, geordnet, für dich.
ADHS, Autismus, HSP, Legasthenie — was diese Begriffe bedeuten, was sie verbindet und was sie unterscheidet.
Soziales Masking ist ein Überlebensmechanismus — aber er hat seinen Preis. Alles über Masking bei ND-Menschen.
Wissenschaftlich erklärt: Was Trance ist, was im Gehirn gemessen werden kann und warum Hypnose funktioniert.
Was eine Spätdiagnose bedeutet, wie der Weg zur Diagnose aussieht und warum so viele erst im Erwachsenenalter erkannt werden.
Praktische Strategien für sensorische Überlastung, soziale Erschöpfung und den Alltag mit einem empfindlichem Nervensystem.
Wie sich neurodivergenter Burnout von klassischem Burnout unterscheidet — und warum die Erholung anders aussehen muss.
Drei Methoden, die mit dem Unbewussten arbeiten — was sie unterscheidet und wann welche sinnvoll ist.
Von Alexithymie bis Zeitblindheit — alle Fachbegriffe, die in meiner Arbeit eine Rolle spielen, in einfacher Sprache erklärt.